"A presença deste personagem principal (o ovo), na montagem do prato traz diversos benefícios, se tornando a principal fonte de proteínas, repleto de vitaminas D, possuindo compostos antioxidantes - vitaminas A,E, Magnésio e Zinco, além de colina, um complexo da vitamina B, que atua na condução do impulso nervoso e é responsável pela memória e auxiliando na cognição", conta Lúcia Endriukaite, nutricionista do Instituto Ovos Brasil.

Fátima Nóbrega conheceu Adilson no trabalho e quando o viu sabia que ele era o amor da sua vida. Formaram uma família linda, construíram uma história que despertava a admiração dos amigos, mas depois de uma doença fulminante no pâncreas, precisaram se despedir. Ao Universo de Rose Fátima conta como lidou com a morte do companheiro, as ferramentas que usou para atravessar esse período e contou se pensa em viver um novo amor. Confira a entrevista que ela deu ao Universo de Rose.

Em 1999, na Austrália, um grupo de 30 amigos resolveu deixar o bigode crescer para chamar a atenção sobre os cuidados com a saúde do homem. Nas ruas, eles arrecadaram quantias de dinheiro que, posteriormente, foram doadas para instituições de caridade. Como em 17 de novembro já se era comemorado o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata, o mês foi escolhido para iniciar o movimento. A ideia fez com que a história fosse contada cada vez mais e, em 2004, surgiu o Movember Foundation Charity - sendo a união de Moustache (bigode em inglês) com November (novembro) para dar voz ao tema.

Vida de vegano... é difícil? Qual o custo? A partir do dia 10 de novembro, Samanta Luz vai mostrar com receitas práticas e acessíveis que o veganismo é mais simples do que muita gente imagina. Incentivadora do consumo consciente e da autonomia alimentar, Samanta mostra que com um pouco de criatividade é possível preparar pratos saudáveis e gostosos como macarrão de abobrinha, coxinha de cogumelo, curry de tofu, bolo de cenoura e brownie.  

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 720 milhões de pessoas sofrem com doenças mentais em todo o mundo, aproximadamente 10% de toda a população mundial. O Brasil lidera o ranking de casos de depressão e ansiedade na América Latina, com 11,5 milhões de padecentes e quase 19 milhões em todo o país, respectivamente. O Brasil também ocupa o terceiro lugar no ranking mundial das doenças mentais. 

Durante a pandemia do coronavírus, essa situação ficou ainda mais evidente. Especialistas estimam que, para cada pessoa que morreu de COVID, nove entes queridos foram deixados para trás em luto.As pessoas geralmente têm boas intenções quando tentam consolar alguém que está de luto. Mas utilizar as palavras certas é difícil, e às vezes a linguagem errada pode até magoar quem já está passando por uma situação dolorida.  

A ‘birra’ nada mais é do que uma crise emocional, reflexo da frustração de não conseguir lidar com aquele momento! Ela pode ser desencadeada por sono, fome, dor ou simplesmente por não ter tido um desejo atendido…