Com estreia no dia 20 de janeiro de 2015, o Maratona do Altar, uma verdadeira alusão à correria pelo qual um casal passa antes de dizer o tão sonhado SIM, conta as aventuras e o dia-a-dia de uma noiva prestes a realizar o casamento perfeito e inesquecível. A escolha do vestido, do bouquet, da decoração na igreja e no salão de festas, da música que marcará o grande dia... enfim, o reality mostrará as loucuras, acertos, erros e desafios dessa maratona, literalmente, que é o período que antecede o grande dia.

O calor está no ar! Dentro de casa... nas ruas... nos lugares mais inusitáveis possíveis. Ar condicionado e ventiladores ligados, chuveiradas, bebidas geladas não estão dando "conta do recado", pelo menos aqui em Sampa. No verão temos perdas mais significativas de líquidos corporais através da transpiração e urina principalmente, portanto o organismo necessita de maior aporte de líquidos para evitar a desidratação tão comum nesta época. Veja bem, líquidos - e não bebidas açucaradas...

Especialistas das mais diversas áreas alertam que 2015 será um ano delicado em termos econômicos, portanto, o futuro não parece muito promissor.  Mas para Alexandre Prates, coach de líderes, e autor de “A reinvenção do profissional - Tendências Comportamentais do Profissional do Futuro”, da Editora Novo Século, é uma voz dissonante. “As empresas aceitaram o baixo desempenho em 2014 porque tivemos eventos como Copa do Mundo e eleições. 2015 é o ano do resultado e da produtividade. É preciso fazer as coisas acontecerem agora, sem esperar o futuro”, avalia

Nada como bebidinhas, sorvetes e picolés para enfrentar o calorão que está fazendo aqui por Sampa, não é mesmo? Hoje, uma boa dica para encarar a estação mais quente do ano e se inspirar nas coisas boas (e doces) da vida - picolés. Anote, coloque o avental e já pra cozinha.  A receitinha é muito fácil e qualquer criança pode fazer. Vamos ao refresco?

O shopping ABC apresentará a sétima edição do Reality Expo Noivas & Debutantes com tendências em roupas, acessórios, decoração, alianças, convites entre outros elementos que compõe uma grande celebração, nos dias 22 a 25 de janeiro. O evento que se tornou tradição na região do Grande ABC é reconhecido nos setores de casamentos, debutantes e festas temáticas, inclusive pelo mercado paulistano. Há opções para as mais diversas modalidades. Nesta edição especial de quatro dias, os vis

Ano Novo, por enquanto!!! Acabaram as festas de final de ano e as férias de muitas pessoas, já se foram!!! Esse retorno é sempre muito atribulado por conta da mudança de rotina. Um dia, você está sentado numa praia ou piscina relaxando e, no outro, se vê dentro de um carro, no meio do trânsito, horários apertados, correria, refeições fora de casa e a falta de movimentação e de tempo diário. Ficar sentado num escritório fechado e sem contato com o mundo lá fora, não é fácil!

Ano novo, vida nova! Pelo menos a maioria das pessoas pensa assim: mudanças, adquirir hábitos mais saudáveis, investir na profissão, ficar "bem na fita" em praticamente todas as áreas da vida. Dr Fábio Cardoso médico do esporte, especialista em medicina preventiva e longevidade nos fornece dicas básicas e importantes para transformar sua vida e saúde em 2015. Toda vez que quer falar sobre algo simples, mas que seja muito saudável e que realmente funcione.

Enquanto muitas pessoas retornam ao trabalho, outras entram de férias. E a ordem é curtir, passear, relaxar. Se você vai passar quatro horas ou mais dentro de um ônibus ou de um avião, tome cuidado com a trombose. A trombose é a formação de coágulos no sangue, que normalmente começa nas pernas. O sangue fica mais grosso e aumenta o risco de entupimento de alguma veia ou artéria. O problema não se restringe às pernas; o sangue que engrossa lá pode bloquear a circulação no pulmão, por exemplo, o que causa uma embolia. Nos

A competição faz aflorar diversas emoções. Sentimentos de soberba, ressentimento, revolta, raiva e tantos outros se refletem em comportamentos inadequados que, além de provocarem mal estar no trabalho, também podem afetar a produtividade e o lucro da companhia. Mas afinal, é o trabalhador estressado que prejudica a empresa? Ou é a empresa que está contaminada por relacionamentos hostis? Ou são as duas coisas em conjunto?