Quinta, 03 Novembro 2022 10:00

Dicas para lidar com a ‘birra’ fora de casa

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A ‘birra’ nada mais é do que uma crise emocional, reflexo da frustração de não conseguir lidar com aquele momento! Ela pode ser desencadeada por sono, fome, dor ou simplesmente por não ter tido um desejo atendido…

Na verdade, nossa postura deve ser sempre a mesma, tanto em casa quanto fora.

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1º passo tirar a criança do “furacão”

Diga perto do ouvido dele: “Vou te dar um abraço pra te ajudar a se acalmar” (se ele AINDA não estiver acostumado com isso provavelmente será resistente) mas insista e repita em voz mansa e suave, próxima ao seu ouvido, enquanto acaricia seus cabelos, ou seus ombros e olha nos seus olhos… “Você está irritado, a mamãe pode te ajudar a se acalmar, vamos, me dê um abraço…” Se estiver na rua leve a criança para um lugar mais reservado

  • IMPORTANTE: geralmente nos sentimos pressionados por olhares externos e isso nos inibe de agir com gentileza, a sensação de: “preciso fazer meu filho para a qualquer custo, estou incomodando” Pode nos levar a agir de forma inapropriada.
  • IMPORTANTE 2: ninguém gosta de ser chamado atenção na frente de outras pessoas, estar em um lugar reservado deixará a criança mais “desarmada” para te ouvir

2º passo- Nomeie o sentimento da criança

Para que das próximas vezes ela consiga identificar o que é isso que ela está sentindo e se lembre das ferramentas pra lidar com aquela situação(principalmente se você conseguir identificar o gatilho da birra) “Você está cansado né filho, por isso vc está se sentindo assim, quando estamos cansados ficamos irritados, nervosos, isso é natural! Me dê um abraço, vou te ajudar a se acalmar”

 “É ruim quando a gente quer algo e não pode né filho, as vezes tbm me sinto assim, me dê um abraço podemos pensar em outra coisa para nos divertirmos”

“Será que você está com fome? Podemos comer alguma coisa pra ver se a gente se sente melhor”

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3º passo - Hora do comando/direcionamento

Depois de abrir caminho para conseguir tocar no coração daquela criança é hora de lançar a sementinha, dizer o que você precisa dela naquele momento e/ou nas próximas vezes que isso acontecer. Pode acontecer da criança voltar a chorar e você irá pensar: “Essas dicas de internet não funcionam” Mas fique em paz, faz parte… Nesse momento respire fundo e volte ao 1º passo com firmeza, mas sem perder a gentileza!

  • Obs: Ceder NÃO é a melhor opção!
  • Obs 2: Dar um celular, uma bala, um brinquedo NÃO é a melhor opção
  • Obs3: Gritar, brigar, chacoalhar também NÃO é a melhor opção
  • Obs4: Enfrentar a situação com firmeza, gentileza e maturidade é a melhor opção!
  • Obs5: SALVAR ESSE POST PARA CONSULTAR QUANDO PRECISAR E APLICÁ-LO COM MATURIDADE TAMBÉM É UMA ÓTIMA OPÇÃO!

 

Rosângela Cianci

Jornalista, repórter, palestrante, apresentadora, produtora de TV, idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, sou apaixonada pelo que faço. Ex-Secretária Executiva, sempre lidei com Diretoria e Presidência, mas, prestes a completar Bodas de Prata na área, resolvi desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E parti pra nova luta com 40 (e uns anos), pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z...

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