A hiperatividade é um dos componentes mais conhecidos do TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Déficit de atenção e hiperatividade em crianças é um desafio para pais e educadores. Por isso, é necessário saber como são as crianças hiperativas, para poder contribuir com o seu desenvolvimento e crescimento. Nesta matéria, vamos listar as principais características da hiperatividade infantil.

Características da hiperatividade na infância:

1. Grande inquietação.
2.  Indisciplina constante, o que resulta em desobediência ao que lhes é dito.
3. Pouca concentração e de baixo nível de atenção, dada a variedade de tarefas, atividades e responsabilidades que realiza.
4. A má coordenação e fluidez de movimento nas atividades.
5. Em alguns casos, se manifestam distúrbios de linguagem e aprendizagem.
6. Apresenta com frequência alterações do sono.
7. Apresentam estados de ansiedade constante.
8. Muitas vezes se manifesta agressividade, em alguns casos chegam à violência física e verbal.
9. Apresenta pouco de autocontrole e autodomínio.
10. Pouco interesse para as atividades e jogos caráter passivo (Domino Dama, Xadrez, etc.).

Há uma série de exercícios e atividades adequadas para o tratamento da hiperatividade na infância, que permitem que as crianças possam superar seus problemas.

Atividades para realizar com crianças hiperativas:

1. Exercícios para desenvolver habilidades físicas condicionais:
            força.
            Rapidez.
            Resistência.
2. Exercícios para desenvolver capacidades físicas coordenativas:
            Equilíbrio.
            Coordenação.
            Ritmo.
            Orientação espacial.
3. Exercícios de respiração.
4. Os exercícios de relaxamento.
5. Exercícios para desenvolver a agilidade mental.
6. Pense nisso e procure ajuda, se for o caso!
   

 Colaboração especial de Rafael Sandrin.