Comer fora de casa não é desculpa para sair da dieta, levar marmita para o trabalho é mais saudável, econômico e pratico. A escolha dos alimentos também é muito importante e varia de acordo com o tipo de dieta escolhida. Há tipos de marmita para quem quer emagrecer, manter uma dieta saudável e, ainda, para os que gastam muita energia e precisam repor as calorias. Não devemos esquecer de que o almoço precisa ser completo, com carboidratos, proteínas magra
No início do mês de Julho publiquei aqui sobre o espaço temático “Delícias de Férias” realizada no Shopping Frei Caneca onde crianças de 4 a 12 anos colocaram as mãos na massa para criar deliciosos brigadeiros de colher e biscoitinhos. A pequena Gigi foi lá e mostrou que está amando cada vez mais, se envolver com assuntos ligados à Gastronomia. É uma tendência que tem se espalhado cada vez mais. "Minichefs" estão tendo vastas oportunidades
Em tempos de Copa do Mundo, é natural receber amigos para assistir aos jogos do Mundial. Pensando nisso, o chef Paulo Zan, do restaurante Innominato Osteria, separou uma deliciosa receita tradicional italiana que, além de tudo, é bem simples de fazer. “Bruschettone de mozarela di búfala” é uma opção saborosa para recepcionar as visitas com todo o estilo. Esta é apenas uma das dezenas de opções oferecidas na casa
Cozinhar também é uma forma de amar e, há pouco mais de um ano, Duca Mendes e Carol Thomé vêm mostrando que preparar receitas deliciosas e com poucos ingredientes pode ser muito divertido. E agora, três milhões de views e 100 mil assinantes depois, o canal do youtube Cozinha para 2 virou livro! A obra, em formato e diagramação especial, chega pela editora Belas-Letras com uma seleção que varia entre as queridinhas – como o Mousse de Kit Kat e a Pizza de pão – e as mais deliciosas