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Dia Internacional da Felicidade é em 20 de março: entenda a origem da data

                                                                                                                                                                                                                   

A especialista coach Andrea Deis, fala sobre florescer, relação com a felicidade e a importância do FIB (Felicidade interna bruta)

 

A assembleia geral das Nações Unidas instituiu o Dia Internacional da Felicidade em 2012, inspirando-se para isso numa reunião ocorrida em abril do mesmo ano que teve como tema "Felicidade e Bem Estar: "Definindo um Novo Paradigma Econômico". No dia 20 de março é comemorado, todos os anos, o Dia Internacional da Felicidade. Internacionalmente conhecido como International Day of Happiness, o dia tem o principal objetivo de fazer com que as pessoas percebam a importância de ser feliz para poder conviver em paz, lembrando aos povos do mundo que evitem guerras sociais e conflitos, diferenças étnicas ou comportamentos adversos que comprometam a paz e o bem estar das pessoas.

 

A utilização de indicadores de bem-estar vem, nos últimos anos, ganhando muita relevância em todo o mundo, e estão sendo implantados em alguns países do mundo, tais como EUA, Dinamarca, França, Tailândia, Canadá, e Austrália. No Brasil foram aplicadas nas cidades de Campinas, Angatuba, e Itapetininga no estado de São Paulo, e em Bento Gonçalves, RS e no núcleo rural Rajadinha, Brasília, DF.

 

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Todos procuram pela felicidade, mas onde encontra-la? As importâncias dos pensamentos e das construções positivas na vida fazem toda a diferença para a busca da felicidade, segundo a especialista em comportamento humano, Andrea Deis.

 

“É preciso nutrir suas emoções positivas, utilizar ao máximo o seu potencial e atingir objetivos imbuídos de propósitos” afirma Deis. De acordo com ela, flourishing significa florescer, que é o estado no qual o individuo está e como administra suas emoções, seu potencial e seus objetivos. O Florescimento refere-se ao funcionamento positivo do ser humano, o que potencializa seu crescimento e bem-estar.

 

Segundo Keyes e outros estudiosos da psicologia positiva, a saúde mental não é apenas a ausência de doenças e patologias. Mesmo sem apresentar enfermidades ou distúrbios, o indivíduo que não está florescendo possui poucos indicadores que caracterizam uma boa saúde mental.

 

De acordo com a pesquisa feita por Keyes, nos Estados Unidos, apenas 17,2% da população adulta esta florescendo. A maioria – 56,6% - possui apenas saúde mental “moderada”. Quer dizer, as pessoas não estão realmente bem, felizes e realizadas, mas apenas “OK”. Ainda segundo a pesquisa, 12,1% das pessoas se encontram no estado de languishing e 14,1% estão em depressão.

 

“Despertar para o florescer na nossa vida significa viver intensamente cada dia, elevando seu nível de felicidade, bem estar, entusiasmo neutralizando o que não nos faz bem e potencializando as seis dimensões do bem-estar psicológico: aceite a si mesmo, evolua, viva pelo seu propósito, seja dono da sua vida, se relacione positivamente e entenda o mundo que o cerca” diz Andrea.

 

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Segundo a especialista, o indicador FIB, (Felicidade Interna Bruta), vem como uma alternativa complementar a outras medidas de riqueza de uma comunidade que vai além do desempenho econômico traduzido hoje no indicador PIB, Produto Interno Bruto. O FIB inclui atividades não monitorizadas como uso equilibrado do tempo, cuidados com a família, esgotamento de recursos naturais e bem estar humano, a felicidade.

“É importante avaliar o quanto você tem tido no seu dia de florescimento ou de languishing (definhamento), perceber que a decisão está em suas mãos, e que a escolha é sua. Decida querer viver e não sobreviver, decida florescer”, afirma Andrea. "Ser feliz é viver pelos seus valores potencializando seus talentos. As técnicas de coaching potencializam este processo, porque desperta para o consciente e para as reais ações a serem tomadas. Decida hoje mesmo ser feliz e aumentar seu nível de bem-estar, saúde e qualidade de vida", complementa Andrea.

 

A Fundação ONU mantém em foco o Dia Internacional da Felicidade, promovendo a reflexão dos povos do mundo sobre o assunto. Uma parceria feita com Pharrell Williams, produtor musical americano e cantor rapper, que gravou a música "Happy", para que qualquer interessado lhe envie um vídeo, mostrando sua felicidade ao ouvir a música. O prêmio é a publicação do vídeo no site especial, dedicado ao Dia Internacional da Felicidade.

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Rosângela Cianci

Rosângela Cianci. Jornalista, blogueira, repórter, apresentadora, produtora de TV e idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, apaixonada pelo que faz. Ex-Secretária Executiva, sempre lidou com Diretoria e Presidência mas prestes a completar Bodas de Prata na área, resolveu desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E partiu pra nova luta com 40 (e uns anos), "pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z"...

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