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Torta integral de banana

Quando surgir aquela vontade de comer um doce diferente e ao mesmo tempo saudável, basta separar pão e banana, dois ingredientes que nunca faltam na cozinha e preparar essa deliciosa receita exclusiva da Wickbold.

A Torta de Banana Integral é feita com o Pão Integral, seis bananas, açúcar mascavo, leite desnatado, canela e aveia. Ingredientes saborosos, saudáveis e nutritivos, com poucas calorias. Veja abaixo como a receita é fácil de fazer!

torta integral de banana

Ingredientes:
- 12 fatias de Pão Integral
- 6 bananas cortadas em rodelas transversais
- ½ xícara (chá) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 1 colher (café) de canela em pó
- 1 colher (sopa) aveia
- Mel (opcional)

Modo de preparo:
Forre o fundo de uma assadeira retangular média com uma camada de pedaços de pão, seguida por uma camada de rodelas de banana (aproximadamente duas unidades). Misture o leite com o açúcar e a canela e despeje 1/3 dessa mistura sobre as bananas. Acrescente uma nova camada de pão, outra de banana e regue com a segunda parte do líquido. Por fim, prepare a terceira camada utilizando o restante dos ingredientes. Com a ajuda das mãos, pressione a torta para compactar bem as camadas. Salpique aveia em flocos sobre o doce e leve-o para assar em forno médio por cerca de 30 minutos. Sirva a sobremesa quente ou fria, como preferir.

Dica: No momento de servir, regue a torta com mel para a receita ganhar ainda mais brilho e sabor!
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Rosângela Cianci

Rosângela Cianci. Jornalista, blogueira, repórter, apresentadora, produtora de TV e idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, apaixonada pelo que faz. Ex-Secretária Executiva, sempre lidou com Diretoria e Presidência mas prestes a completar Bodas de Prata na área, resolveu desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E partiu pra nova luta com 40 (e uns anos), "pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z"...

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