Menu

« »

Content

Nutricionista do Centro Médico de Longevidade e Spa, cria receitas de sucos funcionais para fazer em casa

Para a temporada de calor e férias típicas do verão ou mesmo para retomar a rotina alimentar depois do fim de semana, nada com consumir sucos. Perfeitos para qualquer época do ano, os sucos naturais são nutritivos, saudáveis e fáceis de preparar.

Nutricionista do Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa, em Gramado, indica receitas de sucos para fazer em casa, que ajudam a hidratar e desintoxicar o organismo, contribuindo para o bom funcionamento do corpo.

PARA HIDRATAR

Suco de Melancia e Morango

 suco1

Ingredientes

¼ de fatia de melancia

5 morangos (preferência orgânicos)

100 ml de água de coco

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco de Melão e Aipo

 suco3

Ingredientes

1 fatia de melão

½ talo de aipo

¼ de pepino pequeno

150 ml de água de coco

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

PARA DESINTOXICAR

Suchá de Abacaxi e Erva doce

 suco2

Ingredientes

200 ml de chá de erva doce

1 rodela de abacaxi

3 folhas de hortelã

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco Verde

suco4

Ingredientes

200 ml de água de coco

½ maçã

1 lasquinha de gengibre

10 folhas de hortelã

1 folha de couve (com talo)

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. 

botao voltar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

 
 

 

Página 1 de 2

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Rosângela Cianci

Rosângela Cianci. Jornalista, blogueira, repórter, apresentadora, produtora de TV e idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, apaixonada pelo que faz. Ex-Secretária Executiva, sempre lidou com Diretoria e Presidência mas prestes a completar Bodas de Prata na área, resolveu desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E partiu pra nova luta com 40 (e uns anos), "pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z"...

E-mail O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.