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Espaço terapeutico

As festas de final de ano terminaram, mas a vida continua e como no início de cada ano é interessante para renovarmos votos, rever metas, parar, descansar, se cuidar, começar novos projetos, e por aí afora, é de bom tom, inclusive, olhar para a saúde e "contribuir" no sentido de não cometer exageros e preservá-la.
 
espacoterapeutico 

Veja que interessante este alerta colocado na porta de um espaço terapêutico. Recebi de minha amiga e psicóloga, Márcia Lilla.

 

"Espaço terapeutico

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Preste atenção! O plantio é livre, a colheita, obrigatória ...

Preste atenção no que você está plantando, pois será a mesma coisa que irá colher!!"

Vamos pensar quais são as melhores opções de "exercícios mentais" para serem feitos nesse período pós-festas e início de um novo ano pra ficar de bem com a vida?

"Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o seu coração, pois dele procedem as saídas da vida" - Provérbio do Rei Salomão - 4:23

 

Excelente ano a todos!

 

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Rosângela Cianci

Rosângela Cianci. Jornalista, blogueira, repórter, apresentadora, produtora de TV e idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, apaixonada pelo que faz. Ex-Secretária Executiva, sempre lidei com Diretoria e Presidência mas prestes a completar Bodas de Prata na área, resolvi desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E parti pra nova luta com 40 (e uns anos), pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z...

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