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Sol de inverno também é perigoso. Saiba dicas para evitar câncer de pele

No Brasil, são diagnosticados por ano cerca de 130 mil novos casos de câncer de pele decorrente da exposição excessiva ao sol

As consequências da falta de cuidado com a exposição ao sol geralmente se apresentam em longo prazo e o maior perigo é o desenvolvimento do câncer de pele.  De acordo com o INCA – Instituto Nacional de Câncer - são diagnosticados por ano cerca de 130 mil novos casos da doença, correspondendo a 25% de todos os tumores malignos registrados no país.

soldeinverno

O que muita gente se esquece é que a radiação ultravioleta acontece o ano inteiro, não apenas no verão e atinge não só o corpo diretamente, mas reflete também na água, cimento, areia e chão. Por isso, a pele é atingida mesmo nos dias nublados ou de mormaço, sob água ou através do vidro nos carros com a janela fechada.

Utilizar filtro solar e chapéu são alguns cuidados básicos para prevenir o câncer de pele. Porém, outra solução que tem virado tendência no mercado é o uso de sombreadores, tecnologia que protege a área dos raios UVA e UVB em até 97%. Os sombreadores são desenvolvidos com material especial, reduzindo o impacto do sol e calor e já estão sendo utilizados em parquinhos infantis, estacionamentos externos de supermercados, aeroportos, condomínios, pátios ao ar livre e clubes.

 “As telas são uma boa opção pois proporcionam de 85% a 97% de bloqueio dos raios UVA e UVB, protegendo as pessoas que estão expostas ao sol em qualquer época do ano. Os sombreadores já estão presentes nos estacionamentos de shoppings, aeroportos e parques”, explica o arquiteto Orestes Ravanhani Neto, diretor da SOL Técnica (www.soltecnica.com.br), especialista em coberturas e sombreadores. “Cada vez mais devemos priorizar estes locais para prevenir a exposição excessiva ao sol, já que a área fica muito mais protegida, sem tirar a graça de estar ao ar livre”, explica.

Confira 05 dicas para evitar o câncer de pele mesmo no inverno:

• Usar chapéus, camisetas e protetores labiais durante qualquer tipo de exposição ao sol, por exemplo, durante a corrida matinal ao ar livre.  Proteja-se sempre, mesmo nos dias em que o sol não aparente estar tão forte.

• O sol que pode provocar o câncer de pele é cumulativo e de acordo com pesquisas, 80% de toda exposição solar de uma pessoa costumar ser até os 18 anos. Por isso, utilizar filtros solares diariamente – no mínimo fator 15 - e não somente em horários de lazer ou diversão é essencial para prevenir a doença.

• Observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas.

• Aconselha-se procurar um dermatologista pelo menos uma vez ao ano para um check up.

• Manter bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses e durante brincadeiras ao ar livre, procurar locais com sombreadores. A pele das crianças é muito mais sensível e os riscos de insolação e queimaduras são maiores.

Bom fim semana a todos com "sombra" e água fresca!

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