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Adriane Galisteu conta o que faz para equilibrar o peso e qualidade de vida

A apresentadora esbanja sorrisos e descontração por onde passa e derruba mitos na hora de manter suas curvas e melhor forma. Desvende seus segredos

Quem acompanha sua carreira já deve ter percebido que ela é uma guerreira, não para, se reinventa e está sempre inovando. Ela começou bem novinha como modelo aos 09 anos e a ser notada depois do acidente em 1994 com a morte de seu namorado, o piloto Ayrton Senna. Sua vida mudou não só naqueles 18 meses, mas para sempre. "Eu era a menina que morava na Lapa e que de repente estava jantando com celebridades em Mônaco", falou ao se assustar com ascensão repentina. Meses depois da morte do ex-namorado, lançou uma biografia sobre a história de ambos, em 1995 com o livro O Caminho das Borboletas.

Ganhou fama e sua carreira na TV aberta foi crescendo. Iniciou-se na CNT em 1995, no programa Ponto G. Teve passagens pela MTV Brasil, Rede TV! - onde ganhou destaque em 1999 comandando o programa Superpop. Na Rede Record comandou o É Show. Foi para o SBT e apresentou os programas Charme e Fora do Ar. Em 2008 deixa o SBT, se transfere para a Rede Bandeirantes, onde apresentou o Toda Sexta. Comandou o reality Projeto Fashion em 2011 e apresentou diariamente o programa extinto Muito+, na mesma emissora. Atuou como atriz na TV, cinema e teatro e estampou inúmeras capas das principais revistas do País.

Depois de dez anos de amizade, em junho de 2008, Galisteu e o empresário Alexandre Iódice, filho do estilista Valdermar Iódice, engatam um namoro e desde então não se desgrudaram mais. Casou-se com Iódice e Adriane é mãe de Vittorio a quem declara ser o “rei de sua vida e família”, pois ser mãe desse fofo é seu melhor papel.

Adriane amadureceu e hoje sabe que a beleza não é só ter um corpo bonito. Aliás, depois que chegou aos 40, brinca que “corre mais e come menos”, porque não é fácil. Para ela, além de manter o peso é preciso estar de bem com a vida, feliz com seu marido, família e em paz consigo mesma.

A apresentadora e empresária acaba de lançar um site para chamar só de seu, um espaço com muita informação de moda, fitness, beleza e lifestyle, dicas bacanas e contando de seu agitado dia a dia: "minha verdade, meu ponto de vista, minha vida", diz Adriane.

adrianeg3Os textos do novo portal são feitos pela própria Adriane, que sempre buscou ter um canal de comunicação mais próximo de seus fãs e já estava sentindo necessidade de extrapolar os caracteres permitidos nas redes sociais. Os rituais diários são divididos com o público de forma divertida e cada dia da semana ganha um tema especial. E há até um espaço dedicado ao universo infantil.

Preparando ainda mais surpresas, Adriane lança um programa de culinária no canal Discovery Home & Health, onde entrevista os convidados enquanto o marido, Alexandre Iódice, prepara algumas delícias, e em breve entra no ar o canal no Youtube.

Desde o dia 5 de maio, às 21h20, o casal fez sua estreia nas “Terças à Mesa” do Discovery Home & Health, com a nova série PAPO DE COZINHA COM DRI E ALÊ. Coproduzido pela Polar Filmes, o formato reúne culinária e conversas descontraídas que captam a espontaneidade de encontros entre o casal e seus amigos.

Em cada um dos seis episódios que compõem a temporada, semanalmente, duas personalidades se transformam em comensais que apreciam um cardápio completo – do prato principal à sobremesa. Dicas, novos sabores e segredos de família entram na pauta enquanto a descontração dá o tom das conversas. O casal convida os telespectadores a fazerem parte de refeições animadas, preparadas por Alê Iódice. Em clima intimista, o programa registra como ambos gostam de aproveitar o tempo livre: conversando em meio a panelas e aromas, na companhia do filho Vittório e dos amigos.

“Tenho o hábito de reunir a família em torno do fogão, acho que isso ajudou o Alê a descobrir um novo talento”, diz Adriane. “Comecei a me arriscar na cozinha depois que nos casamos; a Adri sempre me incentivou e tomei gosto pela culinária, que hoje é uma das minhas paixões”, completa Alexandre.

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Apesar da correria da apresentadora e empresária, "Dri", como é chamada por seus queridos, abriu espaço em sua mega agenda para conversar com o Universo de Rose e conta um pouco de seu dia a dia para manter esse corpão sempre sarado e cheio de vida e saúde. Ela fala de seus novos trabalhos, é bem objetiva e pra lá de prática. Olha só:

Universo de Rose - Adriane, fora a beleza que a persegue (rs), você está sempre bem, num corpo sarado e sempre "na medida certa". Quais os cuidados durante o verão e outono – há determinados alimentos que a ajudam nesse sentido?

Adriane Galisteu - O fato é: não existe milagre, tem que correr o dobro e comer a metade. Sempre tomar muita água e evitar o que todos já sabem: frituras, doces e excessos!  

UR - E no inverno, fica mais complicado ou você se alimenta das mesmas coisas?

AG - Claro que no inverno é mais difícil, a fome aumenta, junto com a preguiça, mas me entregar jamais! Então mantenho minhas atividades e foco na dieta, principalmente nos dias de semana ! 
UR - Há algum segredo alimentar para manter a barriga “negativa”?
AG - Na verdade não tem segredo, procuro não comer grandes quantidades, não bebo álcool e combino corrida com abdominal! 

UR - É adepta de alguma dieta especial?

AG - Fico focada na "lei da compensação".
  

UR - Você tem nutricionista?

AG - Não!

UR - Dá certo fazer dieta, tipo projeto família, ou cada um na sua?

AG - Acho que cada um tem uma necessidade diferente, então cada um com a sua.
 
UR - Você gosta de comer bem, ou seja, “é uma pessoa gulosa”? Se for como você dribla a gula - inclusive em festas e viagens?
 
AG - Gosto de massas em geral e não como muito. Mesmo nas férias não abandono as atividades físicas, tenho sempre um tênis de corrida na mala!
 
UR - Pratica exercícios físicos?
AG - Sempre!
 
UR - O que não pode faltar em sua geladeira ou despensa? E o que você evita?
AG - Amo massa com molho de tomate. Evito frituras e álcool. 
UR - Você sabe cozinhar? Se positivo, o que mais gosta de fazer?
AG - Não cozinho, deixo isso para o Ale.
 
UR - Qual seu prato preferido?
AG - Penne alla rabiata.
 
UR - Qual uma comida, salgado ou sobremesa, que te arremete para sua infância, que faz com que lembre sempre dela - ou delas?
AG - Bolo de café que sinto vontade de comer todas as vezes que lembro. Minha mãe faz uma vez por ano e uma fritada de banana que só minha avó fazia.
 
UR - Segredinho alimentar para manter o pique?
AG - Maça ou banana antes do treino.
 
UR - Receitinha de felicidade?

AG - Chocolate, sempre!

UR - Projetos novos?
AG - Meu portal www.adrianegalisteu.com.br e o programa "papo de cozinha com Dri e Ale " na Discovery Home & Health.

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Rosângela Cianci

Rosângela Cianci. Jornalista, blogueira, repórter, apresentadora, produtora de TV e idealizadora do site Universo de Rose. Incansável observadora do cotidiano, apaixonada pelo que faz. Ex-Secretária Executiva, sempre lidei com Diretoria e Presidência mas prestes a completar Bodas de Prata na área, resolvi desengavetar um sonho antigo: o Jornalismo. E parti pra nova luta com 40 (e uns anos), pois meu negócio é escrever e conversar sobre assuntos de A a Z...

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